Golf Club经理潘致文(刘青云饰)与老婆张美瑛(蒋怡饰)结婚将近七年，生活平淡、枯燥，虽然他渴望着过过“放荡的新生活”，但是天性胆小，只敢说不敢做，基本上是一个善良的小男人。
这一次美瑛要去外地旅行，潘致文觉得这是个大好机会，于是决定趁这个“婚姻大假”找寻一些刺激。抚慰自己强压六年多的欲海。
夜晚在PUB中，致文就邂逅了冶艳少女赵静(应采儿饰)，令到他心痒难忍。正当致文准备向阿静展开攻势的时候，却在相处中了解到她原来身世相当凄惨，放荡的行为只是因为孤寂的逆反，致文怜悯之心大增，无奈中不得不放弃了占有的欲念。
而与此同时，致文又遇上了自己的初恋情人张采冰(刘嘉玲饰)，已经成为事业女性的阿冰目前生活无忧，身边男伴无数，并且和一个健身教练WIL(安志杰饰)关系暧昧。但是外表热情似火的她对于致文依旧念念不忘，致文立刻与冰重燃了爱火，但同时也觉得对妻子心存愧疚。然而此时此刻家庭的危机也渐渐发生了出人意料的变化……©豆瓣
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七年之痒告诉大家，世上没有永久不变的爱情。当爱情过了保质期，婚姻需要径营，才能共同成长。常言说“婚姻是爱情的坟墓”。其实并不是婚姻做错了，而是太多人没有在婚前认清婚姻的真面目。 爱情是风花雪月, 是浪漫，是甜蜜。可婚姻食人间烟火的柴米油盐，掺杂着烟火味....。 婚后的三到七年是婚姻的磨合期，也是关键期，这段时期，双方的有效沟通和情感交流尤其重要。彼此之间相互包容，以及双方原生态家庭的观念带入婚姻的磨合，和彼此的三观能否达成共识特别关键。 谈恋爱时彼此只是看到对方的优点，而进入婚姻相互扯下伪装，各种缺点暴露无遗！再加上三观不一致，都希望对方能顺从自己，各种争吵不让步。而现在的婚姻基本都是老一辈给子女垫底，当有了小孩后，双方才真实感到生活的压力，如果一方不付出只索取，让另一方压力大，相互不能体谅，又不能容忍对方的缺点，既不愿意为对方改变自己，又缺乏有效沟通，到最后，当初仅有的一点爱情随着柴米油盐消失殆尽！分手是必然的。 fc1f4134970a304ea002b49ac1c8a786c9175ca9 所以呢？爱情是虚无飘渺的东西，婚姻重在相互包容、贵在责任与担当，且行且珍惜！
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