【引用】
11月25日是国际消除家庭暴力的日子，我国受到一些传统观念的影响，有些家庭中仍存在家庭暴力现象，并且随着观念的转变，现在家庭暴力的对象已经不仅限于女性男性在婚姻中有可能受到配偶的家庭暴力。
20年前的《不要和陌生人说话》显示了家庭暴力的“沾满鲜血”的真相，至今为止禁止多次家庭暴力行为，由于夫妇感情、孩子的羁绊、他人的闲谈等原因，很多家庭暴力的受害者选择了沉默忍耐等他们只是更严重的伤害。
【4个家庭暴力对策】
1.警报
通报的目的是为了避免对方造成二次伤害，家庭暴力的通报一般由警察出面调停，但警察的警示录和家庭暴力的警告书是认定家庭暴力的重要证据，此外，遭遇家庭暴力的我们应立即去医院就诊必须固定证据。
2.申请人的身体保护令
虽然提出离婚的时候是家庭暴力多发的时期，但法律上两人仍然存在夫妻关系，因此家庭纠纷即使向警察通报也难以解决，申请者的身体保护令尤其重要，申请者的身体保护令有4个作用。
（1）禁止被申请人实施家庭暴力。
（2）禁止被申请人的骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲。
（3）命令被申请人转移申请人的地址。
（4）保护申请者身安全的其他措施。
3.起诉离婚，请求赔偿损失
之前收集的证据在这个时候有用。根据我国国民法典的相关规定，“家庭暴力或虐待、遗弃家人”属于调停无效后可以判决离婚的法定情况，避免了法院判决不离婚的情况，避免了对方的后续伤害。
另外，“实施家庭暴力”也是离婚时没有过失的一方有权要求赔偿损失的法定情况之一，因此在离婚的同时可以向对方要求一定的损害赔偿。
4.其他司法救济
根据家庭暴力行为的性质，可以对加害行为给予不同程度的处罚。家庭暴力行为严重可能违反治安管理规定或违反犯罪。例如，虐待罪、故事伤害罪等，如果这些情况比较轻的话，如果拘禁加重的话就会被判死刑。
“家庭暴力只有0次和几次”这句话并不是简单的一句话，而是总结了无数案例的经验，在家庭暴力中我们默默忍耐着交换的，只不过是对方更忌讳的伤害。我们对施暴者说“不”的同时，必须掌握正确的应对方法。
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文丨东友律师
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